早晨是每天胎教的最佳时间之一。孕妇每天早上起床后，往往会感受到宝宝的胎动，说明宝宝也醒来了。随着宝宝成长，他们的听力也会逐渐增强。因此，早上可以放一些胎教音乐或比较轻柔、温和的音乐给宝宝听。音乐的音量不要超过45分贝。轻柔优美的音乐不仅能让孕妇感受到精神上的享受，还能刺激宝宝听觉器官的功能，促进宝宝脑部的发育，培养宝宝的音乐兴趣。
午睡后不仅是孕妇精神饱满的时间段，宝宝也精神状态很好。可以适时地进行语言胎教，培养宝宝的听觉和语言能力。妈妈们可以和宝宝交流，讲述外面的环境，给宝宝讲故事等等。母亲温柔平和的说话声可以传递给宝宝浓浓的爱意，促进宝宝听力和语言能力，帮助宝宝出生后更快地学会说话。
晚上是胎教每天必不可少的时间段。在晚上8点左右进行胎教是比较合适的，胎教时间不宜过长，半个小时就可以了。晚上8点左右是宝宝听觉神经和触觉神经最为敏锐的时候，妈妈们可以适时和宝宝交流，聊些家常，叫宝宝的乳名等等。也可以给宝宝放一些轻松愉快的儿歌，培养宝宝的听力能力，促进宝宝的健康成长。父母们还可以适当地抚摸宝宝，让宝宝感受到父母的体贴，促进宝宝的触觉神经功能，帮助宝宝大脑发育。
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