1. 早晨
早晨是胎教每天的最佳时间之一。当孕妇每天早上感受到胎动时，说明宝宝也醒了。随着胎儿的成长，孕妇可以给胎儿听一些轻柔优美的音乐，以刺激胎儿的听觉器官，培养其音乐兴趣和听觉能力。音乐的音量应适中，不要超过45分贝。
2. 午睡后
午睡后是给胎儿进行语言胎教的好时机。孕妇可以和宝宝说话、讲故事或读儿童读物等，以培养其听觉能力和语言能力。母亲的温柔说话声可以传递给胎儿，让其感受到母爱的关怀。语言胎教可以从孕期20周开始，持续到婴儿出生。
3. 晚上
晚上是进行胎教每天的必不可少的时间。胎儿每天的睡眠时间较长，晚上8点左右是最适合进行胎教的时间点。父母可以给胎儿放些轻松愉快的儿歌，培养其听力能力和音乐兴趣。同时，适当的抚摸胎儿可以刺激其触觉神经，促进其大脑的发育。
总之，胎教是孕期照顾胎儿全面发展的重要环节。父母可以通过音乐胎教、语言胎教和抚摸胎教等方式，提高胎儿的感知能力、认知能力和心理素质，为其健康成长打下坚实的基础。