怀孕四个月是胎教的适合时间。在这个时期，胎儿的各个器官已经基本成型，后期进入成熟阶段。如果能够在成型阶段进行优质胎教，可以极大地刺激胎儿的发育和大脑健康成长。
目前最常见的胎教方式是音乐胎教。这种方式一般是通过在妈妈的肚皮上放置耳机，播放一些缓慢柔软的音乐来进行的。当然，还有一些其他的胎教方式，如抚摸胎教、语言胎教等，都是可以尝试的。
其中，音乐胎教可以促进胎儿的听力能力，抚摸胎教可以培养胎儿的触觉神经，语言胎教可以刺激胎儿大脑沟通认知能力。
父母们可以根据自己的爱好和时间，适当进行胎教。例如，在家中放置轻松愉快的儿歌，或者对肚子进行轻轻的按摩等等。这些都是可以帮助胎儿健康成长的方法。
在进行胎教的同时，也要注意控制音量和时间。不要过度刺激胎儿，避免造成负面影响。希望我的回答能够对大家有所帮助，谢谢您支持朱宝宝成长日记。