在自然环境中同胎儿进行对话也是一种重要的自然胎教方法。孕妇可以描述所看到的自然风景，与胎儿进行有趣的交流。
而散步则是所有孕妇都可以做到的一种自然胎教。除了增加氧气供应，加速孕妇的血液循环以缓解身体不适外，散步还会促进胎儿的感官发育。规律性的轻微宫缩对胎儿十分有益，最好的散步时间是在上午10点到下午2点之间。但要注意避免在日照强烈的时候出门。
尤其是孕早期时，孕妇的心情比什么都重要。激素水平的变化会引起严重的情绪波动，而散步则是缓解情绪压力的有效方式之一。在公园中散步，孕妇能获得更多的氧气，转换心情，加快血液循环，减轻身体不适，并为胎儿提供更多的优质氧气，这对胎儿的成长十分有帮助。