音乐胎教是最常见的方法，因为胎儿的听力在五个月时开始发育，听音乐可以刺激大脑活跃，孕妇收听音乐后也会对胎儿产生情感反应，通过身体再传递给胎儿形成最初的记忆。
语言胎教是准父母与胎儿情感交流的最佳方式，在五个月左右的胎儿开始有初步的脑部记忆功能时，每天与胎儿说话交流，可以形成不同的情绪记忆，提高胎儿的情商。
运动胎教建议孕妇在怀孕五个月后适当地进行有氧运动锻炼，比如游泳、慢跑以及瑜伽，以活跃身体、增强免疫力、预防并发症，并对日后分娩顺利有帮助。可以选择在舒适的环境下边听音乐边做运动，有效开发胎儿的智力。
抚摸胎教是针对神经系统发育迅速、对触觉敏感并且胎动活跃的五个月胎儿，孕妇适当抚摸肚子可以为胎儿创造安全感。
情绪胎教是孕妇必须注意的一种胎教方法。胎儿最早接触的是来自孕妇的心跳和脉搏，胎儿通过孕妇的心跳频率感受到孕妇的情绪。因此，孕妇要学会控制情绪，保持愉快的心情，尽量避免过度悲喜，给胎儿一个好的情绪环境。