穿衣方面:室内外温差较大,需要让孩子注意增减衣物,防止过度受凉导致感冒。同时,要帮助孩子养成整理衣服的好习惯,保持肚子的温暖。
饮食方面:冬季人体需要大量的热量来抵御寒冷,家长需要注意孩子的饮食习惯,摄入高热量的食物,如萝卜、韭黄和大蒜等可以提高身体的抵抗力,预防孩子感冒。
居住环境方面:冬季门窗紧闭容易导致房间内空气浑浊,家长需要常开窗透气,保持室内空气清新。
户外行动方面:尽管孩子户外活动时间会减少,但是户外活动对于孩子的健康成长非常有益处。家长需要让孩子在阳光下进行户外活动,可以促进身体抵抗力和钙的吸收。注意活动中出汗后及时擦干。
以上是家长需要注意的冬季幼儿保健知识。我们幼儿园也会采取相应措施,让幼儿度过一个健康愉快的冬季。希望家长和幼儿园能够共同努力,让孩子健康成长。