习字教育的优点包括：
1. 培养字写功底：通过反复练习，孩子可以逐渐掌握汉字的笔画、结构和用法，提高字写速度和质量。
2. 培养孩子的耐力和毅力：学习习字需要耐心和毅力，这种教育方式可以培养孩子的毅力和耐性。孩子能够承受困难和挫折，从而更好地面对生活。
3. 培养孩子的自律性：习字需要孩子自己静下心来书写，这种教育方式可以培养孩子的自律性，让他们学会控制自己的情绪和行为。
而习字教育的缺点则包括：
1. 缺乏灵活性：唐代的习字教育方式以反复书写为主，缺乏灵活性和创造性，不能很好地培养孩子的创新精神和思维能力。
2. 重视形式而忽视内容：唐代的习字教育方式过于注重字形的规范和美观，忽略了文字的实际含义和使用方式，容易导致孩子缺乏实际运用汉字的能力。
3. 学习成本高：习字需要大量的时间和精力，对孩子的身心健康有一定的影响，同时需要家长和老师的耐心和指导，学习成本较高。
综上所述，唐代的习字教育是一种传统的教育方式，虽然具有许多优点，但同样存在着一些弊端。我们应该在传承其优点的同时，注意克服其缺点，创新教育方式，为孩子提供更加丰富易理解的教育内容。