喝奶粉的好处坏处(奶粉喝多了对身体不好)?

①补充钙质：含钙奶粉有助于补充钙质。

②促进睡眠和丰胸：晚上睡觉前喝杯牛奶有助于睡眠，同时也有丰胸的效果。

③清热解毒和补充水分：夏天喝点奶粉，能清热解毒，补充体内流失的水分。

④帮助睡眠：奶粉和牛奶含有同样的物质，能起到帮助睡眠的作用。因此最好在晚上冲奶粉喝，能帮助很快入睡。

⑤全面的营养素：奶粉具有比较全面的营养素，对身体健康有很多好处。

⑥稳定血压和阻隔铅吸收：牛奶中含有大量的钾，能起到稳定血压的作用，同时也能阻隔铅的吸收。

喝奶粉的坏处：

只要没有过敏现象，喝奶粉是没有坏处的。