喝奶粉的好处坏处(奶粉喝多了对身体不好)?

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用户回答
喝奶粉的好处:

①补充钙质:含钙奶粉有助于补充钙质。

②促进睡眠和丰胸:晚上睡觉前喝杯牛奶有助于睡眠,同时也有丰胸的效果。

③清热解毒和补充水分:夏天喝点奶粉,能清热解毒,补充体内流失的水分。

④帮助睡眠:奶粉和牛奶含有同样的物质,能起到帮助睡眠的作用。因此最好在晚上冲奶粉喝,能帮助很快入睡。

⑤全面的营养素:奶粉具有比较全面的营养素,对身体健康有很多好处。

⑥稳定血压和阻隔铅吸收:牛奶中含有大量的钾,能起到稳定血压的作用,同时也能阻隔铅的吸收。

喝奶粉的坏处:

只要没有过敏现象,喝奶粉是没有坏处的。