育儿正确方法和经验(育儿指南分享)?

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用户回答
扫除心理暗示,不要给自己贴上抑郁症标签。停止否定自己,不要为别人的错误而担责。我们需要学着去调整自己,自助者天助。与其他母亲或专业人士,医师沟通,不仅可以改善心情,还能获得育儿技巧。记得,情绪的调节是需要学习和实践的。