1. 学会欣赏孩子的优点，多说些鼓励赞美的话，如“你做得真棒！”、“你真聪明！”。 2. 多给孩子制造表现的机会。比如，参加婚礼时，可以让孩子上台参加活动，并有机会获得奖品。 3. 充分尊重孩子，避免说一些侮辱性的话。例如，不要说“你太笨了”这样的话。 4. 不要总是呆在家里，多带孩子出去玩玩，让他们见见外面的世界。 5. 培养孩子胆大且细心的好习惯，可以让他们在课堂上多参与，让老师关注并给予发言机会。