1. 选择合适的洗澡时间。最好在中午12:00-15:00之间,这是一天中最温暖的时段。
2. 先让宝宝解决好大小便。尽量在喂奶前半小时洗澡,以免吐奶。
3. 开启浴霸或电暖器,尽可能提高室内温度,以26℃~28℃左右为宜。爸妈们需要注意的是,浴霸的光很刺眼,洗澡时要把它关闭。
4. 准备好换用的衣物。洗澡前把衣服再烘烤一会,使之暖和又干燥松软。
洗头和洗澡要分开:
洗头时要注意宝宝身子的保暖,可先不脱内衣,或用大毛巾包裹身体,洗完头后给宝宝包上毛巾再洗身子,这样就不容易受凉。
正确的水温和水量:
洗澡时要将宝宝的身子浸在水中,水量约占澡盆的一半。如感觉水凉了可以加热水,但在加热水前一定要把宝宝抱离注水区,以免烫伤。水温要视气温而定,一般维持在38℃~40℃左右。
控制洗澡时间:
冬季洗澡要速战速决,不要让孩子长时间泡在水里。因为泡的时间过长,皮肤容易脱水,会加重皮肤干燥。一般洗澡时间要控制在10分钟左右。
洗澡后的注意事项:
1. 洗完后迅速用大浴巾包裹宝宝全身并吸干水分。如果可以的话最好把毛巾放在电暖器上烘暖,这样宝宝会觉得更安全、更舒服。最后帮宝宝穿上事先烘暖的衣服。
2. 洗完澡5分钟内适量涂抹保湿护肤品,防止皮肤干燥起屑。
3. 沐浴后给宝宝喝一些温水或奶,以补充丢失的水分。
小贴士:
洗澡冬季的洗澡次数应减少,以一周2~3次为宜。太频繁反而使皮肤容易瘙痒、脱屑、受损。宝宝呕吐、腹泻、皮肤损害时、打预防针后、寒战发热48小时内,暂时不要洗澡。