育儿知识：母乳喂养需注意哪些事项(母乳喂养要注意什么)?

乳量过多的母亲，孩子吃奶时另一个乳房容易溢奶，可将溢奶的乳头向上折，轻按一会，溢奶会停止。产后收腹很重要，不要听信老一辈的说法。喂奶时要注意卫生，并给孩子换好尿布，自己的手也要洗干净。

产后饮食宜清淡，避免吃刺激性食品，如辣椒、酒和咖啡等。少量食用胡椒和醋即可。在喂母乳期间，妈妈食用易产气蔬菜后，宝宝可能会出现肠胶痛症状，如哭闹不安或频繁吃奶。

不要喝茶，茶叶中的酚类和茶碱会通过乳汁进入婴儿体内，引发肠痉挛和无缘无故啼哭，严重影响婴儿健康。喂奶期间，不要吃腌制的鱼肉等食品，也不要食盐过多，以免加重肾脏负担和影响血压。