父母需要避免过度安排孩子的时间表,确保孩子能够有一些自由时间来随意玩耍。
2、教导孩子关心他人
快乐的孩子需要能够感受到与他人之间的情谊,理解他们在别人生命中扮演的角色。为了培养这种感性,家长可以鼓励孩子多与他人交流。
即使在很小的年纪,通过帮助他人,孩子也能获得快乐,养成乐于助人的好习惯。
3、鼓励孩子多进行体育运动
陪伴孩子一起打球、骑车、游泳... 多进行体育运动不仅可以锻炼孩子的身体素质,还可以使他们变得更加开朗。
保持动态的生活有助于缓解孩子的压力和情绪,让他们喜欢自己,拥有积极的身体形象,并从运动中发现快乐和成就感。
4、保持开朗
与孩子一起讲笑话,编写有趣的歌曲,大声笑出来,这对您和孩子都有好处。仅仅是大声笑,就可以成为很好的锻炼。
5、进行富有创意的称赞
当孩子表现出色时,不仅仅说“做得好”,更应该具体地称赞并指出具体的细节,以及哪些地方让人深受感动,或者是比上次表现更加出色。