长期喝奶粉的利与弊(奶粉喝得久:利弊探讨)?

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用户回答
长期饮用奶粉有好处,它含有丰富的微量元素和高量的钙。这些成分可补钙壮骨,促进钙的吸收,预防骨质疏松。奶粉还有其他营养成分,可帮助舒缓神经,达到镇静安神的效果。奶粉含有钾元素,促进钠盐代谢,抑制人体对铅的吸收,维持血压稳定。

但是,如果长期饮用含有较多糖分的奶粉,并在正常进食的情况下额外多喝奶粉,就会发胖。