建议12岁的孩子最好选择全脂奶粉。这种奶粉主要原料是新鲜牛奶,并添加乳清蛋白粉等辅料。经过净化、标准化、杀菌、浓缩、干燥和包装等流程制成。全脂奶粉富含人体所需的氨基酸并且富含铁、锌、镁、钙等矿物质以及维生素D,对于孩子的身体发育和睡眠质量的改善有很好的帮助。