育儿方法(有效育儿方法分享)?

一、饮食方面：以温性易消化食物为主，如小米粥、白米粥、青菜等，少食肉蛋奶等不易消化食物。现代所谓的营养学认为肉蛋奶过量，而儿童喂养就像北方烧火炉一样，先以软柴点燃（容易消化的食物），逐渐加硬柴（不易消化的食物），育儿要像烧火一样，不能操之过急，否则适得其反，容易产生食积，引发咽喉炎、扁桃体炎等疾病。

二、防病为主，治病为辅。预防食积应选择平和、药食同源的中成药，如保和丸、麦枣片、七星茶等。如果得了食积，必须快点解决，首先要通大便，最快方法就是开塞露，然后消食导滞即可。

对于慢性腹泻的孩子，可以选用藿香正气散等中成药，平时可以吃一些启脾丸、参苓白术散、补中益气丸等等。医道不易，感谢支持，感恩点赞！