第一,出生两周内的宝宝还未适应外界环境,不适宜直接晒太阳。最好在半个月后再逐渐开始晒太阳。当然,避免太阳直射到宝宝身上是很重要的。
第二,适宜的晒太阳时间是上午6-10点和下午4-5点。避免在正午晒太阳。同时要根据不同季节作出调整。时间也需逐渐增加,根据宝宝年龄来逐渐增加晒太阳的时间长度。
第三,给宝宝晒太阳时要避免阳光直射到眼睛和头部。可以使用小帽子来遮挡。晒太阳时间结束后,要及时到阴凉处休息。
第四,宝宝在晒太阳时,毛孔会打开,需注意添加衣服以免着凉。同时要注意补水,可以给宝宝喝温开水或淡盐水,或用温水给宝宝擦身体,但注意要快速完成。
第五,早饭后一个小时内和空腹时不适宜晒太阳。
总之,如果想让婴儿晒太阳,要注意以上几点,以保护宝宝的健康成长。