育儿知识:母乳喂养误区有哪些,准妈妈必知?

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误区1:担心肥胖 很多新妈妈希望恢复苗条身材,却因担心哺乳导致身材走样而拒绝给宝宝母乳。然而,母乳喂养并非导致身材走形的主因,相反,母乳喂养有助于恢复母亲的身体状态。供给宝宝足够的营养,保持恰当的供需平衡,有利于消耗孕期体内堆积的脂肪。此外,宝宝的吸吮反射能促进催产素分泌,加速产后子宫的恢复。

误区2:担心劳累 一些产妇担心哺乳会使伤口恢复缓慢,或认为休息更重要,导致宝宝未能及时得到母乳喂养。然而,在新生儿的头一两天内进行母乳喂养尤为关键。正确的抱婴、哺乳姿势不会扯动伤口,有助于宝宝适应乳头的吮吸,促进母乳的分泌,保证足量供应。无论剖腹产还是顺产,掌握正确的母乳喂养姿势是非常重要的。

误区3:担心疼痛 乳房疼痛、乳头皲裂通常是由于母乳喂养方法不当而导致的。因此,了解正确的母乳喂养方法是必要的。WHO提出了十项措施以促进母乳喂养成功,包括给保健人员进行必要的技术培训,及时指导孕妇如何喂奶,让宝宝和母亲一天24小时在一起等。这些措施将有助于减少不必要的困扰和疼痛。