奶粉早上喝好晚上喝好(奶粉早晚皆宜)?

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据说喝奶粉早晚各一杯是很好的习惯。对于两岁左右的宝宝来说，早晚各一杯奶粉就足够了，白天三餐也不必再加上奶了。而对于中老年人来说，早晚各一杯奶是很有益的，临睡前再喝一杯更能促进睡眠。
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