胎宝宝最喜欢的胎教方式有哪些呢(胎教方式：胎宝宝偏爱哪些)?

1. 绿豆：富含膳食纤维，促进肠道蠕动和缓解孕期便秘。可清除体内湿气，帮助孕妈去除胎毒。与猪肚一起炖食效果更佳。

2. 红枣：含有丰富的铁、矿物质和维生素。可促进皮肤健康。孕期吃炖菜时放一些，效果不错。

3. 鹅蛋：富含蛋白质、矿物质和维生素。可促进胎儿发育，同时也有去除胎毒的作用。每天食用1-2个。如果难以下咽，可以蘸点酱料食用。

4. 冰糖莲蓬水：最有效去除黄疸的食物。有孕妈坚持每周食用一次，孩子出生后皮肤白皙。值得一试。

即使孕妈食用了一些辛辣食品，也可以通过摄入以上食品帮助宝宝预防黄疸。希望对孕期健康有所帮助。