1. 音乐胎教。选择节奏舒缓、轻柔的音乐，将耳机放在孕妇的腹部，每次五分钟左右。这种放松的音乐有益于胎儿的成长和发育。
2. 抚摸胎教。抚摸胎儿的皮肤可以刺激宝宝的触觉感受，拥抱和轻轻摸宝宝的肚子有助于与宝宝沟通，为宝宝营造一个温馨的环境。
3. 语言胎教。在宝宝清醒的时候跟宝宝聊天，分享自己的喜悦和生活故事，可以促进宝宝的智力发育。这样还可以营造与宝宝互动的氛围。
4. 让准爸爸也参与进来。胎教不仅仅是妈妈的责任，准爸爸也可以参与其中。爸爸的声音往往比较低沉，宝宝更容易听到。父母一起参与胎教，可以促进亲子关系和家庭和谐。
另外，对于孕妇自身的提高，特斯拉大脑开发训练能够帮助妈妈提高自身的理解力和注意力，这有助于促进宝宝的智力发育。希望我的分享能够给您带来启示，祝福您和宝宝健康幸福！